攀岩墙改造：别让学校花几十万建的攀岩，最后成了操场边的”装饰品

很多公共体育专业的老师都有同样的烦恼：学校花了几十万建了攀岩墙，结果投入使用不到一年就基本没人去了。学生嫌难、老师嫌麻烦、管理人员嫌操心，最后攀岩墙彻底沦为操场边一面好看的”装饰品”。领导来检查时看着空荡荡的岩墙直摇头，拨款建设时的热情变成了如今的尴尬。其实，攀岩墙改造的核心不是推倒重来、花大钱换新......

学校建攀岩墙怕尺寸出错？做好"五量三核"，从源头杜绝返工风险

1. 学校建设攀岩墙：尺寸量错了，墙建好了才发现"用不了"很多中小学建攀岩墙时，只凭一张平面图或口头报的尺寸就让厂家出方案，结果施工到一半才发现对不上：厂家按图纸做的12米岩墙，到现场发现体育馆净高只有10.5米，岩板装不上去；方案里设计的6条攀爬线路，实际墙面宽度不够，只能挤成···......

学校攀岩墙的日常维护保养如何做

1. 学校攀岩墙建设：墙建好了，谁来管？很多学校做攀岩墙项目，把重点放在"建"上：选岩板、定方案、签合同、验收交付。墙建好那天热热闹闹，领导剪彩、学生体验、媒体拍照，一片喜气洋洋。但热闹过后，问题来了：岩点松了谁拧？螺栓锈了谁查？垫子脏了谁洗？岩板裂了谁修？攀岩墙不是篮球架，装上···......

攀岩无可替代的运动

攀岩是一种跟自己较劲的运动，在岩壁上你没有竞争对手，你需要战胜的仅仅是你自己。......

攀岩是不是危险运动

前行者，合格的装备。第二，正确的技术的操作。第三，丰富的攀登经验包括自我保护意识。......

攀岩的功能

1987年我国正式引进好口碑攀岩运动，开始不久就深受广大体育爱好者的喜爱。......

攀岩与企业教育训练

所以，欧美的人工攀岩场除了提供一般的攀岩课程外，皆增设有各式教育训练课程。......

攀岩顶绳保护

较基本的保护动作是顶绳攀登时的保护。此时保护者主要是随着攀登者的进程收绳。......

攀岩运动魅力

由于攀登者在岩壁上稳如壁虎又矫似雄鹰，是一项较具美感和观赏性的运动，被誉为“岩壁芭蕾”。......

攀岩注意事项

攀岩运动以其独特的魅力吸引了无数爱好者，攀岩者需要有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，才能在岩壁上轻松地闪转腾挪。......

了解攀岩

攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。......

攀岩运动后的恢复

我们经常会发现，在进行了一些高强度的运动之后，往往会造成我们一些相关肌群的紧张，长时间无法放松，而运动之后的整理运动，通过肌肉韧带拉伸、呼吸调节、滚泡沫轴等放松方......