攀岩墙改造：别让学校花几十万建的攀岩，最后成了操场边的”装饰品

很多公共体育专业的老师都有同样的烦恼：学校花了几十万建了攀岩墙，结果投入使用不到一年就基本没人去了。学生嫌难、老师嫌麻烦、管理人员嫌操心，最后攀岩墙彻底沦为操场边一面好看的”装饰品”。领导来检查时看着空荡荡的岩墙直摇头，拨款建设时的热情变成了如今的尴尬。其实，攀岩墙改造的核心不是推倒重来、花大钱换新......

学校建攀岩墙怕尺寸出错？做好"五量三核"，从源头杜绝返工风险

1. 学校建设攀岩墙：尺寸量错了，墙建好了才发现"用不了"很多中小学建攀岩墙时，只凭一张平面图或口头报的尺寸就让厂家出方案，结果施工到一半才发现对不上：厂家按图纸做的12米岩墙，到现场发现体育馆净高只有10.5米，岩板装不上去；方案里设计的6条攀爬线路，实际墙面宽度不够，只能挤成···......

学校攀岩墙的日常维护保养如何做

1. 学校攀岩墙建设：墙建好了，谁来管？很多学校做攀岩墙项目，把重点放在"建"上：选岩板、定方案、签合同、验收交付。墙建好那天热热闹闹，领导剪彩、学生体验、媒体拍照，一片喜气洋洋。但热闹过后，问题来了：岩点松了谁拧？螺栓锈了谁查？垫子脏了谁洗？岩板裂了谁修？攀岩墙不是篮球架，装上···......

户外装备常识技巧篇

很多人会忽略进行户外运动之前的热身运动。运动前的热身活动可以增加血流量及摄氧量，增加神经的传导与反应性、高循环血流及摄氧量，以及减低关节僵硬性，增加活动的范围等。......

攀岩名将齐聚鹭岛星光熠熠

由国际攀岩联合会(IFSC)、中国登山协会主办，厦门市体育局和特房集团承办的2016中国厦门特房·大范围杯攀岩赛将于本周六和周日在特房波特曼财富中心进行，截止到17日，共有来自21个......

逆天啦！8个月宝宝学攀岩

8个月大宝宝不学走路学攀岩，一组照片火爆网络体育界，网友叹道：太热爱体育了吧，从小就开始训练了，长大后一定是块体育健将。......

攀岩基本的雅步技巧

你可曾在攀爬裂缝的时候有过无从下脚的感觉?如果没有很扎实的脚法绝望是正常的。无论你是要去征服某片花岗岩上的硬线，还是Indian Creek的裂缝，以下技巧能帮你较好的掌握各种指法......

适合开发攀岩线路的岩壁

开发岩壁线路，是见仁见智的问题。开发的是哪种线路?为什么开发线路?......

攀岩完成自我挑战

攀岩前，观察好周围的地形和环境，做充分的热身准备，这是避免各种意外发生的前提。......

攀岩技术训练

建议每次活动后做些横移的训练，因为横移对攀岩的技术训练和感觉培养非常有好处。......

攀岩

攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目，也是登山运动中的一项竞技体育项目。......

攀登主绳常识

绳子是登山者较重要的一项装备，所以挑选时要慎重。登山的人把攀登做了很多分类，绳子生产商相应生产了不同的绳子。在你了解了本文之后，你对挑选绳子有了基本的知识。......