高校素质拓展体能训练之攀岩项目：挑战自我，成就自我

在高校素质拓展的丰富版图中，攀岩项目正以特有魅力和多元价值，成为培育全面发展人才的重要一环。作为一项融合了力量、技巧、勇气与智慧的运动，攀岩为高校学子带来了别样的体能训练体验与成长契机。 攀岩素有“岩壁芭蕾”之称，集健身、娱乐与竞技于一体。在高校的攀岩场地，无论是高耸的标准......

攀岩板材质：攀登体验的关键要素

在攀岩运动日益受到欢迎的当下，攀岩墙的质量与材质至关重要。其中，攀岩板作为攀岩墙的核心组成部分，其材质直接影响着使用者的攀登体验和攀岩墙的使用寿命。 木质攀岩板是传统的选择之一。它具有良好的抓握感，自然的纹理为攀爬者提供了特有的触觉体验。实木材质如枫木、榉木等，质地坚硬，能......

攀岩训练：助力大学生综合素质提升

在大学教育中，攀岩训练正以特有的魅力融入校园体育与素质拓展领域，成为培养学生综合素养的重要载体。作为攀岩设施的研发者，我们致力于打造高效、富有挑战性的攀岩墙设备，为高校学子提供探索自我、突破自我的平台。 一、攀岩训练：高校体育教育的新活力 随着教育部的教育理念深......

室内攀岩挑战较限

攀岩登山运动中的室内攀岩属于较限运动。......

铜梁青少年综合实践基地正式投用

铜梁青少年综合实践基地建成投入使用之后，每年可接待3万学生，现在已经成了青少年综合实践基地通过拓展训练提升知名度和影响力的一个典范。......

攀岩佩戴头盔非常重要

攀岩佩戴头盔非常重要......

攀岩初学者的注意事项

现在很多攀岩初学者都是在抱石馆开始接触和练习攀岩的，虽然抱石路线一般都比较短，但如果掌握好方法，同样能令技术、耐力的增长如同在高岩壁上练习达到的效果。......

攀岩的基本方法

身体姿态攀爬岩石峭壁时身体要自然放松，以3个支点稳定身体重心，而重心要随攀爬动作的转换挪动，这是攀岩能否稳定、均衡、省力的关键。......

各类型的户外攀岩墙

人造景观岩壁：如同峭壁岩石，高低错落，前舌变化，如同一幅熠熠生辉的山影画，其自然，美观。......

如何克服在攀岩运动中产生的恐惧感

攀岩在户外拓展运动中是一项非常常见的高空拓展运动，早在50年代起源于苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。......

让生命解冻之拓展者高管集体冰桶

2014年8月29日，拓展者高管们一早齐聚拓展者新的工业园区，参与冰桶挑战，参与“关爱渐冻人·让生命解冻”的活动。......

室内攀岩

室内攀岩，是通过攀登人工设计高度、难度不等的岩壁(通常6―8米高)来完成攀岩的体验。......