细节之处显关怀 河南建培

河南建培是一家专注于拓展器材生产和户外营地建设的大型集团公司，本次抗疫行动，除了为郑州市区内的员工送去......

攀岩墙锻炼增强儿童的自

攀岩墙不同于其他的运动形式，它是一种新兴的时尚运动，富有趣味性的同时也不缺乏惊险刺激的感受，因此深受大......

天才宝贝月大幼儿学攀岩

近日，美国一名天才宝贝就引起了网络热议。......

攀岩的一些好处和技巧

攀岩是一项对人体很有应战性的运动。......

攀岩中手指保护的小技巧

攀岩手指运动伤害较常见的就是在使用Crimping抓法时发生的，Crimping抓法是用来 爬小Edge或Crimper(小把手点)的方法。......

攀岩在观看中学习

攀岩是一项十分重视交流的活动。......

攀岩的攀爬节奏

攀岩讲究节奏，讲究动作的快慢和衔接。......

新手攀岩注意事项

务必向教练或丰富经验的攀岩者学习攀岩基础知识、保护原理;新手建议在人工岩场学习。......

攀岩大范围杯在重庆完美落幕

2015国际攀联大范围杯攀岩赛在九龙坡区九龙外滩广场落下战幕。......

练习动态攀岩技巧(五)

诀窍在于尽可能延长手指抓点的时间。......

练习动态攀岩技巧(四)

把你想要抓住的目标点用白色粉笔做上鲜明的标记，虽然这常常是被低估的一个方法，但它的确会帮助到你。......