以匠心设计，守护小学攀岩墙上的“萌芽”与成长

当一面色彩斑斓的攀岩墙在小学校园里矗立起来，它所带来的远不止是一项新颖的运动。越来越多的教育实践表明，这座“垂直的操场”是一个绝佳的复合型教育场景，能够有效回应“双减”政策和体教融合的时代要求，为小学生的全面发展提供坚实的平台。而要让这片成长乐园安全、持久地激发孩子们的潜能，其根本始于......

以匠心设计，筑就中学攀岩教育的立体成长空间

在体教融合与素质教育深入推进的今天，中学体育教育的内涵正不断拓展，形式日益丰富。攀岩，这项被誉为“岩壁芭蕾”的运动，以其独特的综合性育人价值，从专业赛场走进中学校园，成为一道激励学生“向上”的风景线。一面设计科学、安全可靠且富有教育意涵的学校攀岩墙，已超越单纯的体育设施范畴，演变为集体......

以专业安装，筑牢校园室外攀岩墙的“风雨之基”

当一面攀岩墙从室内体育馆移步至广阔的校园户外，它所承载的已远不止于体育教学。这座矗立于阳光与风雨中的“立体雕塑”，成为校园里最具活力的地标，是学生挑战自我、亲近自然的开放式课堂。然而，从蓝图变为校园中经得起四季考验的坚实存在，其成败关键往往埋藏于地面之下，凝结在每一道专业的安装工序之中......

攀岩与企业教育训练

所以，欧美的人工攀岩场除了提供一般的攀岩课程外，皆增设有各式教育训练课程。......

攀岩顶绳保护

较基本的保护动作是顶绳攀登时的保护。此时保护者主要是随着攀登者的进程收绳。......

攀岩运动魅力

由于攀登者在岩壁上稳如壁虎又矫似雄鹰，是一项较具美感和观赏性的运动，被誉为“岩壁芭蕾”。......

攀岩注意事项

攀岩运动以其独特的魅力吸引了无数爱好者，攀岩者需要有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，才能在岩壁上轻松地闪转腾挪。......

了解攀岩

攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。......

攀岩运动后的恢复

我们经常会发现，在进行了一些高强度的运动之后，往往会造成我们一些相关肌群的紧张，长时间无法放松，而运动之后的整理运动，通过肌肉韧带拉伸、呼吸调节、滚泡沫轴等放松方......

抱石定线标准和考虑因素

抱石定线需要考虑到四个重要因素。前行者，安全性。第二，区分成绩。第三，观赏性。第四，趣味性。比赛中的抱石定线不仅关系到比赛是否成功，也是比赛是否精彩的关键。......

攀岩关于先锋攀登

由于先锋攀登经常发生冲坠，这对装备的性能、装备的使用及保护技术都提出了更高的要求。......

室内与野外攀岩的区别

室内与野外攀岩遵循相通的身体移动法则，但除此之外，它们之间的差异可能会大到人们认为这原本就是两种游戏。......