高校素质拓展体能训练之攀岩项目：挑战自我，成就自我

在高校素质拓展的丰富版图中，攀岩项目正以特有魅力和多元价值，成为培育全面发展人才的重要一环。作为一项融合了力量、技巧、勇气与智慧的运动，攀岩为高校学子带来了别样的体能训练体验与成长契机。 攀岩素有“岩壁芭蕾”之称，集健身、娱乐与竞技于一体。在高校的攀岩场地，无论是高耸的标准......

攀岩板材质：攀登体验的关键要素

在攀岩运动日益受到欢迎的当下，攀岩墙的质量与材质至关重要。其中，攀岩板作为攀岩墙的核心组成部分，其材质直接影响着使用者的攀登体验和攀岩墙的使用寿命。 木质攀岩板是传统的选择之一。它具有良好的抓握感，自然的纹理为攀爬者提供了特有的触觉体验。实木材质如枫木、榉木等，质地坚硬，能......

攀岩训练：助力大学生综合素质提升

在大学教育中，攀岩训练正以特有的魅力融入校园体育与素质拓展领域，成为培养学生综合素养的重要载体。作为攀岩设施的研发者，我们致力于打造高效、富有挑战性的攀岩墙设备，为高校学子提供探索自我、突破自我的平台。 一、攀岩训练：高校体育教育的新活力 随着教育部的教育理念深......

小编教你学习攀岩保护

攀岩保护操作是保护者利用主绳、铁锁、安全带、保护器等相关攀岩保护装备。......

天才宝贝月大幼儿学攀岩

近日，美国一名天才宝贝就引起了网络热议。......

攀岩的一些好处和技巧

攀岩是一项对人体很有应战性的运动。......

攀岩中手指保护的小技巧

攀岩手指运动伤害较常见的就是在使用Crimping抓法时发生的，Crimping抓法是用来 爬小Edge或Crimper(小把手点)的方法。......

攀岩在观看中学习

攀岩是一项十分重视交流的活动。......

攀岩的攀爬节奏

攀岩讲究节奏，讲究动作的快慢和衔接。......

新手攀岩注意事项

务必向教练或丰富经验的攀岩者学习攀岩基础知识、保护原理;新手建议在人工岩场学习。......

攀岩大范围杯在重庆完美落幕

2015国际攀联大范围杯攀岩赛在九龙坡区九龙外滩广场落下战幕。......

练习动态攀岩技巧(五)

诀窍在于尽可能延长手指抓点的时间。......