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182025-06
高校素质拓展体能训练之攀岩项目:挑战自我,成就自我
在高校素质拓展的丰富版图中,攀岩项目正以特有魅力和多元价值,成为培育全面发展人才的重要一环。作为一项融合了力量、技巧、勇气与智慧的运动,攀岩为高校学子带来了别样的体能训练体验与成长契机。 攀岩素有“岩壁芭蕾”之称,集健身、娱乐与竞技于一体。在高校的攀岩场地,无论是高耸的标准......
162025-06
攀岩板材质:攀登体验的关键要素
在攀岩运动日益受到欢迎的当下,攀岩墙的质量与材质至关重要。其中,攀岩板作为攀岩墙的核心组成部分,其材质直接影响着使用者的攀登体验和攀岩墙的使用寿命。 木质攀岩板是传统的选择之一。它具有良好的抓握感,自然的纹理为攀爬者提供了特有的触觉体验。实木材质如枫木、榉木等,质地坚硬,能......
112025-06
攀岩训练:助力大学生综合素质提升
在大学教育中,攀岩训练正以特有的魅力融入校园体育与素质拓展领域,成为培养学生综合素养的重要载体。作为攀岩设施的研发者,我们致力于打造高效、富有挑战性的攀岩墙设备,为高校学子提供探索自我、突破自我的平台。 一、攀岩训练:高校体育教育的新活力 随着教育部的教育理念深......
202016-10
户外装备常识技巧篇
很多人会忽略进行户外运动之前的热身运动。运动前的热身活动可以增加血流量及摄氧量,增加神经的传导与反应性、高循环血流及摄氧量,以及减低关节僵硬性,增加活动的范围等。......
182016-10
攀岩名将齐聚鹭岛星光熠熠
由国际攀岩联合会(IFSC)、中国登山协会主办,厦门市体育局和特房集团承办的2016中国厦门特房·大范围杯攀岩赛将于本周六和周日在特房波特曼财富中心进行,截止到17日,共有来自21个......
162016-10
逆天啦!8个月宝宝学攀岩
8个月大宝宝不学走路学攀岩,一组照片火爆网络体育界,网友叹道:太热爱体育了吧,从小就开始训练了,长大后一定是块体育健将。......
122016-10
攀岩基本的雅步技巧
你可曾在攀爬裂缝的时候有过无从下脚的感觉?如果没有很扎实的脚法绝望是正常的。无论你是要去征服某片花岗岩上的硬线,还是Indian Creek的裂缝,以下技巧能帮你较好的掌握各种指法......
112016-10
适合开发攀岩线路的岩壁
开发岩壁线路,是见仁见智的问题。开发的是哪种线路?为什么开发线路?......
082016-10
攀岩完成自我挑战
攀岩前,观察好周围的地形和环境,做充分的热身准备,这是避免各种意外发生的前提。......
222016-06
攀岩技术训练
建议每次活动后做些横移的训练,因为横移对攀岩的技术训练和感觉培养非常有好处。......
212016-06
攀岩
攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目,也是登山运动中的一项竞技体育项目。......
032016-06
攀登主绳常识
绳子是登山者较重要的一项装备,所以挑选时要慎重。登山的人把攀登做了很多分类,绳子生产商相应生产了不同的绳子。在你了解了本文之后,你对挑选绳子有了基本的知识。......
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