细节之处显关怀 河南建培

河南建培是一家专注于拓展器材生产和户外营地建设的大型集团公司，本次抗疫行动，除了为郑州市区内的员工送去......

攀岩墙锻炼增强儿童的自

攀岩墙不同于其他的运动形式，它是一种新兴的时尚运动，富有趣味性的同时也不缺乏惊险刺激的感受，因此深受大......

攀岩手指技巧解析

当手指抓住支点某一凸凹边缘时,一般会紧抓不放。......

攀岩技术训练方法

建议每次活动后做些横移的训练,因为横移对攀岩的技术训练和感觉培养非常有好处。......

攀岩小技巧

今天我们就着重说一下攀岩运动的五个小技巧。......

攀岩身心发展训练的绝佳工具

欧美国内有愈来愈多的中小学校，在体育课中导入攀岩运动,因为许多的证据显示，儿童及青少年的身心发展模式，往......

攀岩，别放弃!

事实上;攀岩并不是很容易学的东西，学习过程也铁定不会比学走路更轻松，有些人参加过岩训后，就以为学会攀岩的......

学好攀岩你必须知道

想要持续地从事攀岩这项运动，你必须要更深入去了解攀岩这项活动，并相信它是对你有帮助的，否则你无法产生足......

初学者怎么学习攀岩

攀岩入门知识，初学者怎么学习攀岩，下面小编为你详细介绍。......

以攀岩赛事推动国际化发展

10月23日，由国际攀岩联合会(IFSC)、中国登山协会主办，厦门市体育局等共同承办的2016中国厦门·特房大范围杯攀岩赛......

户外装备常识技巧篇

很多人会忽略进行户外运动之前的热身运动。运动前的热身活动可以增加血流量及摄氧量，增加神经的传导与反应性......