爱上攀岩，更爱它带给我的改变！

　　爱上攀岩后，开始锻炼，慢慢地让自己的生活变得健康、有规律。攀岩带给我们的礼物：健康的生活方式、强健的体魄、年轻的心态。

　　随着全民健身浪潮的升温，小编给喜欢运动的朋友们有些小建议：要找到自己的兴趣、保持热情、享受乐趣。

　　攀岩给人的印象是力量、技巧、挑战和刺激，可在万军眼里，它是一种乐趣，攀岩已成为他的一种生活方式。万军认为，做事较重要的是要发现自己的兴趣，兴趣往往是较好的老师，不论是工作、学习、生活，我们都应努力去发现乐趣。

　　在攀岩中，技巧不是较重要的，攀岩灵活多变，线路不一样，用的方法也不同。抱着玩、放松的态度去做，很难的线路也能完成得很好，从中获得的乐趣也会更多。当功利心太重时，不仅影响心态和发挥，更容易感到疲惫。