攀岩其实就这么简单！

　　飞檐走壁，大家想到的是中国武术里的轻功。勇攀高峰，则是登山者永远追求的目标。至于说到垂直舞蹈，许多人可能就摸不着头脑了——不过有一项运动可是把这三种特征集于一身，没错，那就是攀岩。武蔚蔚是重庆的一名私营企业主，当三十多岁的他穿上运动服、蹬上攀岩鞋，则是圈内颇有名气的攀岩达人。

　　在武蔚蔚看来，攀岩是种类似瑜伽的禅修，“攀岩不会脱离人群，但当你攀上岩壁时，却又要独自面对难题，这个时候你就可以静下来思考。攀岩的一个重要魅力在于你可以一次次的重来，不断地纠正自己的错误，经过思考后，又重新发起挑战。”

　　在武蔚蔚口中，攀岩是一种时尚运动。可不少人还是没有迈出尝试攀岩的那步。“攀岩其实是非常安全的运动。我攀岩十年，有肌肉拉伤、手受伤这些问题在所难免，但从没有什么大伤。相比一些对抗激烈的球类运动，攀岩风险小很多，有绳索、挂钩、泡沫垫等装置保护，加上没有对抗性，安全系数很高，各方面可以成为一项大众运动。”

　　此项活动挑战性强、凝聚力强、参与率高。通过系列训练，强化了体魄，磨练了意志，挑战了较限，战胜了自我，有效锻炼了大家的团队协作意识和逻辑思维能力，进一步增强了队伍的凝聚力和向心力。