攀岩墙，让你的体育课迸发不一样的能量！

　　由于攀岩对场地以及对运动者的耐力和现场调度力的要求很高，除了考验选手力量、协调性、柔韧性、意志力，还要考察比赛现场的规划性，因此，高校开设攀岩这个好口碑的并不多。

　　“相比其他运动，攀岩是一项集健身、娱乐、竞技于一体的较限运动，也被称为‘峭壁上的芭蕾舞，更考验运动者的协调能力、处理能力。”稳如壁虎又轻似飞燕，在岩壁上纵身一跃就成功攀上一个岩点，完成15米高的“层峦叠嶂”只需要十几秒。

　　攀岩速降时使用的是坐式安全带，由腰带和绑在两侧大腿根的腿带构成。穿戴时要注意调整好松紧，不然在长时间的下降过程中会很不舒服。另外，系安全带时切记打反扣，即带子系好后沿反方向穿回，以防途中带子松开脱落。

　　攀岩考验人力量、协调性、柔韧性、意志力，还要考察规划性……，攀岩运动对于年轻人来说作用很大。每天下午学生放学之后，他都要带领队员们练上两个小时，而周六和周日则是每天八小时的训练量。